FC2ブログ
HOME   »   徒然日記  »  温野菜デビュー(^.^)/
RSSフィード
ここ2ヶ月のダイエットは万人にお勧めできるどこか、身体に悪い間逆のやり方でした。このやり方はやめると間違いなくリバウンドする。

そのあたりを反省し、今後継続するダイエットは健康的に行うことにしました。痩せても体調崩したんじゃ話しにならん(^^ゞ

まず、ダイエットに不足しがちな野菜をたくさんおいしく食べようと、コーナンで買ってきたのがこちら。

レンジ野菜01  レンジ野菜02
EBISU レンジでゆで野菜 角型 大

小さいのもあったけど、大は小を兼ねるといいますから、迷わずでっかいのを選びました。

さっそく家で、温野菜を作ってみました。

まずは、買ってきたアスパラガス4本をさっと水に通し容器に入れて、レンジで2分。あっけなく火が通って、いい湯で加減。
面白いので、次ににんじん1本ザク切りにして、これまた2分少々。ホクホクと仕上がりました。
さらにジャガイモも洗ったあとザク切りにして、これも2分少々。おおお、バター乗せたくなるほどホカホカ。

なんと手軽に温野菜ができること(^.^) 野菜がウマーでしたわ。


これで、野菜を食べまくろう! ・・・・でも、最近野菜高いのね(T_T)
スポンサーサイト



Relate Entry
Comment
Comment form
プロフィール

しょうちゃん

Author:しょうちゃん
訳あって神戸から大阪に引っ越しました。
模型から寺社仏閣に城etc・・・趣味のひろーい男でござる。
見かけたらお気軽に声をかけてください(^^ゞ

最近のトラックバック
月別アーカイブ
FC2カウンター
ブロとも申請フォーム

PAGE TOP